上课时注意力涣散怎么办？

2024-11-06 21:43:25

推荐回答（3个）

回答（1）：

其实走神的问题人人都有,只是程度不同,我是一名高一学生,对待走神我的办法是,首先,同桌之间关系还可以的话,就不惜一切代价拜托他或她看着你,发现你溜号的时候,就提醒你一下,还有,可以实行惩罚制,走神一次下课做20次蹲起!再有,自己上课嘴不要闲着,老师说到哪,思路到哪你都跟着说,这样嘴巴拽着自己其实就可以克制不少拉,这个办法对我很管用,不知道你呢?试试看吧!

回答（2）：

不要刻意去想什么，不管做什么都要全心全意的去做，哪怕是走神。。。在做一件事的时候不要去想其他的了，只要把这件事做好就行了，一心一意

回答（3）：

数羊比较有效