白扁豆、芡实、红小豆、薏米能一起煮粥喝吗

2024-11-14 10:57:21
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能一起,白扁豆能补脾暖胃,化湿消暑、补虚止泻。可是炒扁豆对于患寒热病者,患冷气人不可食用。而薏仁的功效是健脾渗湿、润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛、脾虚泄泻。两这都能健脾胃,可以一起煮粥。不过孕妇要禁吃薏苡仁粥。

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薏米芡实白扁豆
薏米莲子白扁豆瘦肉西洋参
莲子银耳;山药莲子