减肥期间能吃香蕉吗？

2024-11-08 03:06:15

推荐回答（2个）

回答（1）：

减肥期间是可以吃香蕉的,而且吃早上起床吃两个香蕉让我们更容易排泄,对于减肥有很大的益处..!

回答（2）：

可以的，我有个更好减肥方法：你只要少吃多餐，多吃水果，能站的时候不要坐，能走楼梯的时候不要坐电梯，能走路的时候少打的，就可以减下来了，还要记住晚上9点后不可以吃任何东西，减肥就没有问题了。最迟一个月有效，如果你觉得慢了，你就把少吃多餐给为少吃或者不吃，全部吃水果，其它的不变，能站的时候不要坐，能走楼梯的时候不要坐电梯，能走路的时候少打的，就可以减下来了，还要记住晚上9点后不可以吃任何东西，绝对一个星期有效哦。我是这样减下来了！