我现在一点也不快乐,一点也不开心,一点也不想笑,怎么办?

2024-12-04 09:38:13
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我现在和你的心情一样,很郁闷,不想说话、不想笑。
但是人乎扒不能总是活在过去,应该厅友忘掉让自己伤心的事,虽然很难,但还是要试着去做。
找点自己喜欢的事情去做吧,听听喜欢的音乐,吃点喜欢吃的东西...
或岁伏昌者和朋友们一起好好的玩一玩,让你的朋友来帮你分担一下,或许会好一点。
试试吧,看哪种方法适合你!