为什么减肥减到一定程度就无法再瘦了呢?

2024-11-02 06:37:36

推荐回答（3个）

回答（1）：

因为减肥到某个程度就会进入一个叫做平原期的，这个时候无论点减都没有什么进展。
平原期的进入就是说你的身体已经适应了你目前的减肥手段啦。
你可以换一样减肥手段，又或者加重减肥的力度。
不过就算你不这样做，两个星期到一个月都会继续瘦的

回答（2）：

那看你用的什么减肥方法了当你的身体适应了低热量的摄入,代谢稳定就不会再减的!而且你停止使用的话,也很容易反弹!

回答（3）：

每个人都是由生理曲线的啊~~呃~~如果遇到这种情况，适当得调整一下饮食再配合上一些简单易行的居家小运动
坚持一段时间，就又能瘦了啊~~
真是羡慕你！！我连“一定程度”还没有到~~~5555~~~~
加油~~~