我用住房公积金贷款50万，贷20年，用等额本金和等额本息每月还款多少，总共还款多少，怎么计算？

等额本息还款

每月等额还款即等额本息还款法，指借款人每月按相等的金额偿还贷款本息，其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结清。

计算方法：

A=Fi（1+i）^n/[（1+i）^n-1]
A就是月供（3163.25）
F总贷款额：500000
i月利率：4.5%÷12
n贷款月数：240月。

贷款总额 ：500,000.00 元    
还款月数    ：240 月    
每月还款    3,163.25 元    
总支付利息    ：259,179.25 元    
本息合计    ：759,179.25 元

等额本金还款

逐月递减还款即等额本金还款法，指本金保持相同，利息逐月递减，月还款数递减；由于每月的还款本金额固定，而利息越来越少，贷款人起初还款压力较大，但是随时间的推移每月还款数也越来越少。

计算方法：
A=F÷n+F-m（F÷n）*i
A就是月供（3958.33，逐月递减）
F总贷款额：500000
i月利率：4.5%÷12
m第m次月供（0n贷款月数：240月。

贷款总额 :500,000.00 元    
还款月数    :240 月    
首月还款    :3,958.33元
每月递减：7.81 元    
总支付利息    :225,937.50 元    
本息合计    :725,937.50 元