蛋白质食物和碳水化合物食物有哪些

2025-01-05 09:09:49
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  1. 高蛋白食物:瘦肉类、禽蛋类、鱼虾类、奶制品、大豆制品。

  2. 高碳水化合物食物:米饭、馒头、面条等面粉食品。