炎炎夏日，来做一杯适合白癜风患者喝的饮品吧

炎炎夏日，冷饮、冰棍，冰淇淋...成为了很多人在夏天最喜欢的食物之一。

吃上一口芒果冰沙，咬一口冰棍，透心凉，心飞扬，那么，白癜风患者能否

喝冷饮呢？

冷饮过量，轻则胃胀难受，重则引起消化不良或胃肠炎、腹泻等情况。饭后也不应该马上喝冷饮。饭后人体血液大多集中在胃等消化器官，如果饭后马上吃冷饮，使胃部扩张的血管收缩，减少血流量，妨碍了正常的消化过程。冷水的刺激也使胃肠道蠕动加快，影响人体对营养成分的吸收。同时，冷水还会稀释胃液，影响消化。

另外，老年人一般上消化道功能减退，对冷饮的耐受性也有所降低，也不应该大量吃冷饮，以免引起消化功能紊乱。

白癜风患者如果在夏季大汗之后暴饮，刺激血管和皮肤收缩，引起“闭汗”现象，从而抑制机体代谢，导致身体内部免疫系统、内分泌系统出现异常，将会影响到白癜风患者的病情。

因此，为了自身 健康 着想，白癜风患者还是尽量少吃冷饮吧。

那面对如此炎热的夏季，白癜风患者该如何消暑呢？下面给大家介绍几种白癜风患者可以喝的消暑饮品。

1、防暑三豆饮

绿豆100克，黄豆30克，赤小豆30克，荷叶15克。

做法： 将以上各味加水2000毫升，煎煮至豆烂后，加白糖适量。冷后可以清汁代茶饮。此饮有清热解毒、和中健脾、去暑利湿的作用。对慢性腹泻、脾虚湿重者很有好处。

2、消暑三白饮

白茅根100克，白扁豆10克，白木耳（银耳）10克。

做法： 清水浸泡后，煎煮，取汁加入白糖适量，代茶饮。此方具有清热养阴、去暑利湿、健脾开胃之功效。

3、解毒三花饮

金银花20克，菊花20克，淡竹叶20克。

做法： 将以上三味加清水2000毫升，浸泡后煎煮约10—15分钟，过滤后，加入适量蜂蜜搅匀。冷后代茶饮，能清热解毒、明目除烦、清心利尿。

结语：此时气温较高，人体新陈代谢旺盛，易感疲劳，因此一定要保证充足的睡眠，使大脑和身体各系统都得到放松。另外，注意多喝水，及时补充身体缺失水分。