1、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
2、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
3、饭前一口汤，胜过良药方。
4、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
5、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
6、病从口入，祸从口出。
7、睡在茄子地裏望大椒。
8、人愿长寿安，要减夜来餐。
9、一只馒头起酵，一笼馒头也起酵。
10、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
11、三分钱酱油两分钱醋。
12、饭后喝汤，越长越胖。
13、多吃咸盐，少活十年。
14、吃米带点糠，老小都安康。
15、朝食三片姜，胜过人参汤。
16、没有鱠鱼口不腥，不曾做贼心不惊。
17、笼小蒸不下大馒头。
18、朝食三片姜，胜喝人参汤。
19、饮食宜清淡，低盐可延寿。
20、顺藤摸瓜，顺水求源。
21、欲得长生，肠中常清。
22、赶走猴儿净了山，拔了萝卜地皮宽。
23、要想身体好，早餐要吃饱。
24、人要自安，少吃夜餐。
25、食不厌精，脍不厌细。
26、饭后百步走，活到九十九。
27、早餐天天有，晚上减一口。
28、宁可无肉，不可无豆。
29、礼多人不怪，油多不坏菜。
30、三餐不过饱，无病活到老。
1、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
2、三餐不过饱，无病活到老。
3、吃米带点糠，老小都安康。
4、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
5、扶了油瓶倒了醋。
6、奈何不得冬瓜，只把茄子来磨。
7、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
8、能忌烟和酒，活到九十九。
9、常吃素，好养肚。
10、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
11、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
12、饭前喝汤，苗条健康。
13、晚餐宜清淡，益身防早衰。
14、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
15、狂饮伤身，暴食伤胃。
16、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
17、要想身体好，早餐要吃饱。
18、贪吃贪睡，添病减岁。
19、少食多餐，益寿延年。
20、饭吃八成饱，到老肠胃好。
21、自家的肉不香，人家的菜有味。
22、饭前一碗汤，不用进药房。
23、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
24、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
25、饥不暴食，渴不狂饮。
26、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
27、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
28、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
29、吃蔬菜，尝瓜果，不理三无烂产品。
30、天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝。
关于食物的俗语如下，仅供参考，希望对你有帮助：
1、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
2、食五谷杂粮，保身体强壮。
3、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
4、赶走猴儿净了山，拔了萝卜地皮宽。
5、盐在那裏也咸，醋在那裹也酸。
6、三分钱酱油两分钱醋。
7、晚餐宜清淡，益身防早衰。
8、饭前一口汤，胜过良药方。
9、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
10、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝。
11、若想长寿安，须减夜来餐。
12、少食多餐，益寿延年。
13、饮食习惯好，远离医和药。
14、要想身体好，早餐要吃饱。
15、饭后走一走，能活九十九。
16、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
17、吃米带点糠，营养又健康。
民间食物谚语如下，仅供参考，希望对你有帮助：
五谷加红枣，胜似灵芝草。
精粮合口味，粗粮润肠胃。
吃了胡萝卜，百病化乌有。
多食一点腊，不用到药铺。
狗肉滚三滚，神仙站不稳。
晨起一杯水，到老不后悔。
苹果每日啖，不用去医院。
常吃萝卜菜，啥病也不害。
大蒜是个宝，常吃身体好。
豆腐配海带，常吃除病害。
多食一点姜，不用开药方。
白菜萝卜汤，益寿保健康。
热天半块瓜，药物不用抓。
心虚气不足，桂圆米粥煮。
早上喝盐汤，胜喝人参汤。
口喝心烦躁，粥加猕猴桃。
辣椒尖又辣，增食助消化。
好菜不过食，美酒不过量。
1、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
2、食五谷杂粮，保身体强壮。
3、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
4、赶走猴儿净了山，拔了萝卜地皮宽。
5、盐在那裏也咸，醋在那裹也酸。
6、三分钱酱油两分钱醋。
7、晚餐宜清淡，益身防早衰。
8、饭前一口汤，胜过良药方。
9、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
10、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝。
11、若想长寿安，须减夜来餐。
12、少食多餐，益寿延年。
13、饮食习惯好，远离医和药。
14、要想身体好，早餐要吃饱。
15、饭后走一走，能活九十九。
16、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
17、吃米带点糠，营养又健康。
1、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
2、食五谷杂粮,保身体强壮。
3、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。
4、赶走猴儿净了山,拔了萝卜地皮宽。
5、盐在那裏也咸,醋在那裹也酸。
6、三分钱酱油两分钱醋。
7、晚餐宜清淡,益身防早衰。
8、饭前一口汤,胜过良药方。
9、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024