怎么可以增加精子使精子成活率高

2025-05-02 13:41:25
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不要抽烟,不要喝酒,不要打K,不要喝可乐,这几样要保持半个月以上就能提供精子成活率。至于补精子的数量,基本上多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,牛肉,牡蛎,等食物。前三条切忌,不然你补了也白补。