宿舍舍友每天晚上打游戏影响休息该怎么办？

1、耐心沟通

当舍友玩游戏玩的肆无忌惮的时候，吵闹声和着键盘声的时候，寝室另外几个可以联合抗议。和他约法三章，比如晚上12点之后不要开语音，不斗明要摔键盘这些，要和平的相处。

2、申请换寝室

要是沟通无果的时候，这个情况就需要给并销没辅导员报告，同时坚定换寝室的决心。把自己沟通失败和失眠的大黑眼圈给辅导员看，让辅导员同情，然后就给换寝室。当然下一次的室友要打听好，要是也玩游戏就要做好心理准备。

3、置办全套装备

不想换寝室，或者换寝室无果的情况下，就要置办全副武装来抵御噪音。首先给自己挂上遮光的床帘，然后隔音的耳塞，或者整晚放舒缓的歌让自己入睡，放松心情，然后每晚睡觉前都让自己很累，容易入眠。

4、以牙还牙

晚上玩游戏到3点的人白天肯定起不来，那白天就弄的寝室非常的大声，让他也试试睡不着的感觉，他如果要骂，就明确的说。

5、视线转移

不玩游戏的舍友，试试去找恋人，然后在他面前秀恩爱，久而久之他会觉得孤独，他也需要一个人来爱，正好转移绝纳了他的视线。他就会暂时放下游戏。

我觉得可以非常直接了当的向她说出我们的感受，因为宏睁早毕竟是起是是大家公共空间，他不可以因为她的爱好或者是娱乐而干扰到大家的休息，这是每一个成年人都该能够想到的事情，如果他不听从我们的意见或者早汪建蔽雀议，我们可以找到老师或者指导员解决问题，有的时候我们不能对一些事情过于的容忍跟宽容，这样只会让我们自己受到伤害和生活中带来麻烦。

在平时的大学生弯孝活中，有不少寝室会遇到这样的问题，首先需要保持好自己的心态，千清做万要冷静。
1、你找一个合适的时间和舍友沟通沟通，然后商量制定一些相关制度。
2、要是沟通不成功的话，就可以向辅导员说明自己的情况，通过辅导员再去调解。
3、依然无法改进的话，就建议更换寝室，这时埋正稿相信辅导员也会理解你。

我室友别看是一位挺文静的女孩瞎迅子，一到晚上就像变了一个人，玩起游戏来没完没了，严重影响了我的睡眠质量。
聪明如我，于是我买了一盒面膜送给她，当她质疑的时候，我开口说道:花花，你看你最近熬夜，脸色也大不如从前了，黑眼圈也比以前重了好多。磨毁此
我话音刚落，室友赶紧拿着镜子照了照自己，对着镜子里的自己一个劲的叹息。
从那以后，她睡得比谁都早，宿舍里终于安静下来了，余饥我也有了好的睡眠。

如果你宿册卜舍的舍友每天晚上打游戏影响州租休息，你应该和他说一说，劝他早点休息，因为晚上熬夜是一种非常不好的行为，更何况打游戏会州迹穗让你的大脑兴奋，让你晚上都睡不着觉，而且这种行为也会影响室友休息的。