58问答库 > 最近老是莫名其妙的烦躁，看见人就想对TA发火，晚上莫名其妙想哭，这是为什么？有办法缓解吗？

最近老是莫名其妙的烦躁，看见人就想对TA发火，晚上莫名其妙想哭，这是为什么？有办法缓解吗？

2024-11-08 09:34:28

推荐回答（5个）

回答（1）：

时间多认真，自己就要多付出，感动黑夜，感动自己，明白的心，求人不如求自己，世事多变，为了自己的成长坦桐，让自己更加不用求人，要学会对自己狠一点。

经典的人，来源于成长，付出的人，来源于改变，汪腊每一个真，每一个诚恳，都需要时间来认可，每一个赌注，都需要明白来付出，多少心，就有多少孤独。

人生一世，别委屈了心，别耽误了情，人错过了，可以改变自己，情错过了，可以成长自己，让自己更加强大，让自己更加唯一。

孤独的心，贯彻人生的灵魂，让自己更加唯美，让自己擅长成长，每一个尊敬，来源于学习，每一个成长，来源于改变。

读懂一个人，看一件事，让陵坦不能相信眼睛，不能相信太多，不然失去的时候，会让自己无奈，读懂的心，有人精彩，有人枯萎，那是因为心态不好。

人生，没有什么看不惯的，只要活着，给自己一份明白，给自己一份珍惜，聆听别人，相信自己，懂得就好，放下就好，一切随遇而安。

回答（2）：

你好，这是典型得压力大，你得解决你的困境，然后烦躁就会迎刃而解了！

回答（3）：

多看喜剧，多看笑话，多喝凉水，物理+情绪降温，有助于缓解。

回答（4）：

你可以去看看心理医生。

回答（5）：

是有点抑郁症吧。