喝完水马上就想小便，是肾不好吗？如何有效缓解？

喝完水马上就要小便，对与肾紧密相连，我们可以这样缓解。

我的同事老张非常喜欢熬夜，他是一个电脑爱好者，每天都喜欢在网络上冲浪，遇到一些新奇的东西，自然会把玩一番。这是如此一来，就比较耽误时间，老张一般都会选择晚上12点左右睡觉，只是这个时候，违反人的作息时间，一般12点左右人都已经进入深度睡眠状态。长期以往势必会对肾有所损伤，老张恰巧如此，每当开会的时候，他都会跑四五次厕所，而且他还对我说，刚才根本只是喝一点点水而已，为什么会老跑厕所？

我耐心地解释道，长期的熬夜以及久坐，对肾是一种极大损伤，而肾虚就会造成尿频的现象，所以即便你喝了一点点水，也会感觉到尿意。老张听完我的话之后，每天10点左右入睡，一个月之后它的尿频现象大有改善。

所以有些人喝完水之后，马上就小便，这极有可能与肾虚有关，而肾虚又与熬夜和久坐紧密相连。所以我们应该格外注意，千万不要忽略这些问题，因为安全无小事，这些事聚集在一起，就会影响我们的身心健康，所以为了我们的安全，一定不要选择忽视。

当然除了肾虚之外，也有可能是前列腺炎和尿路感染，这两种情况都有可能造成尿频的现象，不过具体情况，还是需要到医院就医才能够明白，为了自己的健康，请及时就医。

如果是喝完水马上就小便的话，很可能是肾不好，有些人可能患上糖尿病，应该引起注意。

有可能是过度手淫导致的尿频，可能肾也不怎么好。我建议你去医院治疗一下。

尿频很有可能是因为肾不好，建议去医院仔细检查一下，以防万一。

当然，肾不好时就兜不住尿，出现尿频可以查查肾功能，平时不要吃豆制品。