我挑战了什么作文400字

我挑战了自我
经过几天的刻苦训练，我终于可以在一米二的泳池中自由自在地游来游去了。教练对我说：“言言，今天你可以到一米八的泳池里去锻炼锻炼了。”我听了，顿时傻了眼，心里嘀咕道：“一米八，一米八，太可怕了，它比妈妈的身高都高出好多啊，何况是我！我能行吗？”
正当这时，教练催促我快点，可我的双腿就像灌了铅似的，沉重无比，怎么也迈不开脚步。教练看我慢腾腾的，便拉着我的手直奔一米八的泳池。来到泳池旁，看着碧蓝碧蓝的池水，就好像一片汪洋大海出现在我面前，我心跳加速、两腿发软。教练把我抱入水中，并叫我站在一个红色的阶梯上。我站在阶梯上发现水刚到我的下巴，只要我稍稍低头就会喝到水。我害怕极了。难怪古人说：“人要倒霉，喝凉水都会塞牙，放屁也会砸到脚后跟。”此时的我就是个倒霉蛋，脚一滑，整个人都没入了水中。更倒霉的是，手脚也失灵了，怎么也不听我这个主人的使唤了，结果我喝了好几口水。教练见状连忙把我抱到岸边，鼓励我道：“你太紧张了，其实游一米八和一米二是一样的，你在游时，不能只想着水深，而是应该想着怎么游起来。万一你真的有危险，我肯定会救你的。你完全可以放心大胆地游。”听了教练的话，我如释重负，就壮着胆子游了起来。
在游的过程中，教练一直在一旁为我鼓劲，我也默默地告诉自己有教练在没什么好怕的。结果我游完了全程，教练夸奖我棒极了。我听了心里美滋滋的。
今天真的好开心，我又一次战胜了自我，挑战自我成功。

下午第二节课，我们学校举行了一场诗歌朗诵比赛，我们班参赛的节目是《伯牙绝弦》，我和陈佳羽担当节目中的主角。
比赛开始前，我的心里很紧张、很害怕、很不安，因为这两天我的嗓子哑了，我感觉力不从心，怕因为我一个人的失误而导致给班级抹黑。时间一分一秒的过去了，而我还在忐忑。该我们班上场时，我深深的吸了一气，心想：上吧！既然参加了，就要试一把。当我看到陈佳羽神情自若的样子，顿时我有了信心。“大家好！我们六、六班朗诵的是《伯牙绝弦》”，陈佳羽那清澈的嗓音划过我的耳畔。我们班那洪亮高亢的声音冲击着我的心灵，我仿佛看到了伯牙在随心所欲的弹琴，而钟子期在旁边微闭双目静静的听着。我也豁出去了，拼尽全力来完成我担当的角色，到了最后“子期死——”陈佳羽这一声，把全场带入了悲痛，我了好像看到了悲痛欲绝的伯牙悲壮的哭声……
朗读过后，有人埋怨我，而我却觉得我很成功，因为我把自己逼到了绝境，而后又释放了出来，经历了一次考验，感受了一次成功，体验了一次创新。只有通过这样历练，才能真正懂得超越自我，快乐成长的感受！