夏季如何美白护肤？

香梨中富含碳水化合物、膳食纤维、维生素(A、C、E、B1、B2)和果糖、柠檬酸、苹果酸及钙、磷、铁、锌、钾、钠、镁、硒等多种微量元素，是美白护肤的佳品。

香梨的好处

1、香梨当中会含有丰富的维生素b，能够有效的保护人体的心脏，减轻疲劳，还能够增强人体的心肌活力，起到降低血压的作用。

2、梨当中含有比较多的糖类物质和多种维生素，是不容易被我们人体所吸收的，对于增进食欲，对肝脏器官也能够起到保护的作用。

3、香梨属于寒性水果，味甘，水分充足，能够清内热，消除上火，具有清热润燥的作用。吃香梨可以缓解热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症。

香梨具有多种功效，其中包括能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;另外，梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳。消热解暑，滋阴养人。

夏季美白护肤步骤

1：卸妆要彻底

对于爱化妆的MM来说，彩妆绝对是美白工程的一个敌人。我们用的彩妆品中，有些会含有一些化学物质，如果不彻底卸妆，就会让黑色素加快沉积。

2：从保湿做起

如果你认为保湿和美白是两个护肤概念，那你就大错特错了。其实肌肤想要显得白亮，保湿度是一个十分重要的指标。

3：美白精华/面霜大作战

这第三个美白步骤，才轮到我们传统意义上说的美白方式，那就是利用带有美白成分的精华或者面霜，来改善肤色。

4：做好防晒巩固美白成果

防晒是美白工程成败与否的重要步骤，只有做好防晒，才能抵抗会让黑色素沉积的紫外线。

出门注意防晒、做些美白的面膜、多吃些水果蔬菜、别熬夜，对夏天的美白有很好的帮助的。

这个夏天能不能白成一道光，就看它了！