除了技术和体能外 踢足球速度和力量哪个更重要

2024-11-17 16:23:52
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我也是边后卫哦,呵呵~其实体能这东西不能急,要长期锻炼才能显示出来的,建议你多慢跑.转身速度对我们边后卫太重要了,其实并不取决于你的反应,而是你的判断,你要猜前锋要变向的方向,提前作动作,比什么都强.启动速度可以在回家时冲楼梯.提高很快的.