胡萝卜可以和黄豆一起炖猪蹄。
胡萝卜黄豆炖猪蹄的做法:
需要提前准备好的材料包括:猪蹄 500克、黄豆 100克、花生 50克、红枣 8颗、胡萝卜 2根、食盐 3克、姜片 2片。
步骤:
1、准备好提前泡好的黄豆、冲洗干净的花生、红枣、切块猪蹄、洗净的胡萝卜。
2、温水放下猪蹄,再放入料酒(能去肉臊味),煮8分钟。
3、将猪蹄冲洗干净血沫,沥干水分。
4、胡萝卜削皮切块,红枣切块去核。
5、煮沸水后倒入黄豆和花生。
6、加入姜片、红枣、胡萝卜和猪蹄,盖上盖子煲90分钟,关火前加入食盐调味即可。
7、胡萝卜黄豆炖猪蹄成品图。
猪蹄黄豆煲汤是很有营养的,尤其是产妇吃是最好的,具有催乳的作用,建议不要放胡萝卜其味道会被破坏的
材料
猪蹄,黄豆,胡萝卜,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精
做法
1:需将黄豆提前浸泡半天,将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。
2:锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。
3:加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟这样。
4:加入黄豆、胡萝卜、大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下。
5:放入味精,葱花,出锅即可。
可以呀
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