运动后睡一觉起来腰酸背痛是怎么回事

2024-11-30 05:42:26
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你好,这个情况是由于运动量比较大,或者长时间不运动,突然运动稍微多了一些造成的,没有大的问题的。

注意好好的休息一下,可以洗洗热水澡,一般情况下一周之内是可以完全恢复正常的。不算是疾病的情况。