当自己坐不住的时候努力对自己说在坐一分钟、你喜欢的女生正在看着你，在坐一分钟！练习几天你就可以慢慢静下心来，而且逐渐发现学习的乐趣！在位置上放一杯清水，不想学的时候喝一口，告诉自己我可以在坐一会儿的，希望你能采纳
正常现象，心智不成熟的表现。你还小，想的多，做得少是正常的。你不用过分担忧
听听音乐放松一下
