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小孩跳舞怎样练习才能让腰板有力
小孩跳舞怎样练习才能让腰板有力
2024-11-09 02:57:34
推荐回答（1个）
回答（1）：
练习仰卧起坐 只不过不要人压这 让他自己起 要腰先起 接着胸起 头最后起
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