多看恶心的电影或者片段。。但是你要能坚持下来。。。看不要用心去看。。看的是时候想点别的事情。。。 追问: 我害怕听到那种声音,如果被我听到,立 马心 跳加速,腿也软了,怎么办? 回答: 没事的。。不要怕。。把那种声音当做平常的声音就好了 追问: 有的人吐的很大声,我特别的害怕,即便有的 人声 音不算太大,我也是心怦怦的跳个不停,很怕,都会流出泪来
试一试吧!大胆、心放开、乐观一些接受这些现实,誰都会的,多多少少又知道恶心的感觉,只有面对才能摆脱。