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跆拳道自己怎么学后空翻啊？
跆拳道自己怎么学后空翻啊？
自己怎么学？
2025-04-13 09:24:08
推荐回答（2个）
回答（1）：
后空翻比较危险，建议不要急于求成，先在地上练习前滚翻和后滚翻的适应性练习，当对身体的掌控达到一定程度了，也就比较容易了
回答（2）：
不是靠学的，是靠自己的胆识去悟的
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