很多人都经历过鬼压床这种感受，在科学领域当中，这种现象如何解释？

鬼压床科学是怎么解释的

科学上叫“梦魇”，同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦忽然吓醒时，人大脑的部分中枢神经早已醒了，可是控制肌肉的中枢神经还未彻底醒来时，因此尽管有难受的感受却毫无知觉，这时候，假如有人喊醒他，或扑上来一把，梦魇便会马上消退。其实这些状况十分常见。例如，我们刚醒时不会握拳；很多人到醒来时后还需要再缓数分钟，这都是神经中枢不同步的缘故。

平卧，盖的厚或手放到胸脯上，精神实质紧张焦虑，晚餐太饱都是梦魇的发病原因。假如仔细，便会发觉，这些出现过“鬼压床”的人都是平卧的，假如侧卧睡，并防止以上发病原因，就不会出现梦魇了。有时刚做完梦，便会把没判断力和梦联络起来，或许鬼压床这专有名词你并不生疏，民俗早就弥漫着各种的有关鬼压床的表述，从儿时开始，我听见过的最权威，最有“科学依据”，最令我相信的表述，便是“你只是在睡梦中的情况下，可能自身不经意中门把放到胸脯上，以至于加剧了呼吸的压力，就是正所谓的鬼压床。

有的人还伴随心跳很快而导致的出虚汗，氧气不足，乃至产生幻觉这些，这种就是欠佳的睡眠习惯所造成的，都不清楚部分人是器质疾病造成的睡眠问题，严重的会出现猝死”其实“鬼压床”，肯定并不是"鬼"压床，实际上是患了睡眠阻碍的病症。“鬼压身”的状况，在睡眠神经医学上是一种睡眠瘫痪的病症，病人在睡眠那时候，展现半醒半睡的情景，脑电波是保持清醒的波动幅度，有的人还会继续并有影像的出现幻觉，但全身肌肉张力降至最低。

相近“瘫痪”情况，全身毫无知觉，好像被套上金钟罩般，也就是一般人说的“鬼压床”的状况。“猝睡症”的病人，最常发生“鬼压床”的情况，此类人随时能够入眠，随时展现半醒半睡情景，常常造成“入眠幻觉”，梦到古怪的人、事、物。人在清醒的时候，每次激动、哈哈大笑或恼怒时，会感觉浑身无力会有倒地的状况。大家的睡眠周期时间依序是由入眠期、浅睡期、睡熟期、深睡眠期，最终进到“迅速眼动（做梦）期”。

这是一种睡眠瘫痪症。在睡眠的过程中会有快速动眼阶段，这个时候意识是清醒的，但是身体没有办法动。