第一阶段，保证能吃饱，维持生存；第二阶段，开始主动发现普遍性的疾病，并寻找治疗办法；第三阶段，基本掌握对普遍性疾病的治疗方法，并发现健康与运动和饮食有关；第三阶段，将健康管理作为一门职业独立出来，系统研究并实践对人的健康的管理！
