黑芝麻中含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌,改善皮肤弹性,YouDows.com我就在吃呵呵或者多吃猪脚或肘子,用猪脚煲汤是个不错的选择,它们富含丰富的胶原蛋白,具有抗老化的作用可以口服胶原蛋白蛋白质,,维他命C,E,蜜糖