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求帮制定一个减肥计划！身高1，65体重130腿粗，肚子肉多！我想减到110

2025-03-15 15:09:13

推荐回答（3个）

回答（1）：

欧路雅减肥精油真心很不错，一个月正常情况下，可以掉个10斤体重。而且不需要做什么运动跟节食，简直可一说是躺在床上吃东西都可以瘦身，我就是这么减肥的，以前对于不需要运动和节食能减肥我都不敢相信的

回答（2）：

少吃多餐，多运动，吃水果也要适量，因为果糖容易形成脂肪，可以喝点金领的36O减肥，分解脂肪的。

回答（3）：

这是为我提的问题吗，我跟你一模一样，神奇了，有好方法告诉我

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