女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
如果你的例假够准,固定每月哪几天。那麽安全期就按前七后八看吧。不是我瞎编的。是真的。例假来之前七天和来之后八天基本属于安全期。书上写的。但不是百分之百哦。我可是吃避孕药带避孕套都有怀过哦。呵呵。如果还是属于那种例假不规律的。还是多买点排卵试纸每月备用吧。也很方便的。呵呵