国家认可健身教练证好考吗?

2024-11-16 22:42:50
推荐回答(5个)
回答(1):

国家认可健身教练证好考不算好考,需要专业的知识。


健身教练国家职业资格认证是正规、权威和具有法律效应的健身教练必备的上岗证,由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地(有正式编号)实施,体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定,严格实施执行培训与考核分离的制度,考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。

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回答(2):

经过系统的培训后, 考国家职业资格证书,一般都是能过的,先给你看看具体的考试内容吧!
考理论和实践,考试不合格可以补考,理论补考费是100,实践补考费是200,实践补考包括体能和实践。

理论知识:120分钟 200题 满分100分 60分合格
健康体适能,运动解剖学,运动生理学,运动营养学,运动计划等。

体能测试: 没通过考试结束
男子标准 俯卧撑40次,徒手下蹲60次,坐姿体前屈静力性伸展5秒。
女子标准 俯卧撑15次,徒手下蹲40次,坐姿体前屈静力性伸展5秒。

实践技能:(以抽题的形式) 15分钟 满分100分 60分合格
1.阻训练技术(12块大肌肉群) 由考评员指定器械【重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重】
肌肉群包括 三角肌(前、中、后束),臀大肌,股四头肌,二头肌,腓肠肌等。
2.主动,被动伸展技术(13块大肌肉群)
肌肉群包括 三角肌(前、中、后束),臀大肌,股四头肌,二头肌,腓肠肌等。
3.有氧运动技术(跑步机,动感单车,台阶练习器等)
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如果对健身教练感兴趣,我这边有些资料文章你可以看看参考一下。会对整个健身行业的了解有一定的帮助。

回答(3):

健身教练证考试内容国家健身教练职业资格证书考试有等级限制,对于新人来说,需要从初级证书考试,初级证书考试的内容如下:证书考试一般是三个部位:理论知识,实践技能,体能测试,理论知识:健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识实践技能:为抽题的形式抗阻训练技术(12块肌肉),肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。二、 伸展练习考题(13块肌肉)肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。练习形式:主动伸展、被动伸展三、有氧运动技术练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)体能测试:分为男子组和女子组男子:测试项目 合格标准坐姿体前屈 静力性伸展5秒俯卧撑 40次徒手下蹲 60次女子:测试项目 合格标准坐姿体前屈 静力性伸展5秒俯卧撑 15次徒手下蹲 40次

回答(4):

国家体育总局人力资源开发中心,考取的健身教练证书,是权威认可的证书,这个证书分为初级、中级、高级, 对于真正想考取证书的人来说,并不难考,但是对于不用心考试,不好好学习的人来说,肯定不好考啦。
健身教练证书考试有理论、技能考试,各100分,每科60分及格。测评考试合格者将取得健身教练职业能力培训证书。

回答(5):

去到一个正规的学校就不难,有的学校为了收学生的考试费特意给设置障碍,让学生通不过,这种现象不少。想靠谱点还是直接去创体这种评价高的学校考吧。