电脑老是卡顿，想知道是哪里的原因，还有CPU老是占用高，有什么解决办法，换个固态硬盘还是加内存条？

1.关闭家庭组家庭组是占用硬盘的重要原因之一。有网友反映，在关闭家庭组后，硬盘占用率从90%降到10%左右，这不是耸人听闻。因为开启家庭组后，系统就会不断地使用硬盘复制文件共享，导致硬盘占用率达到90%以上，影响系统速度。而大多数家用电脑并不需要把文件共享到局域网，以下是具体解决方案：控制面板-管理工具-服务找到“HomeGroupListener”服务，双击打开或右键单击“属性”命令。在弹出属性界面窗口，在常规选项卡单击启动类型的下拉框，出来的列表选择“禁用”。然后在服务状态下单击“停止”按钮，修改后单击“确定”按钮保存设置。同样，对HomeGroupProvider服务也采取相同的处理方法。关闭家庭组后磁盘读写次数大大减少2.关闭自动维护计划任务Win8.1的自动维护功能在运行状态下会占有比较高的硬盘占用、CPU占用，从而让配置中低端的电脑变得异常缓慢，甚至会出现无响应和死机等状况。但是我们完全可以借助第三方优化软件优化硬盘，推荐隔一两个月优化一次。以下是关闭自动维护计划任务具体方案：打开路径：C:WindowsSystem32TasksMicrosoftWindows把文件夹“Defrag”重命名为“Defrag.bak”至此饶人的自动维护就消失了，磁盘的使用率也开始正常了3.关闭虚拟内存(注：如果物理内存在2G或2G以下不建议使用本方案!)Win8/8.1默认开启虚拟内存，他会把部分应用的内存转储到硬盘中，避免物理内存不够用的情况。中低端的电脑开启虚拟内存，可以提高运行效率。不过，在物理内存充沛的情况下，用虚拟内存不仅没有效果，反而会有硬盘占用率高的“副作用”，因此，推荐物理内存4G或4G以上的用户关闭虚拟内存。以下是具体解决法案。右击“计算机”选择属性，打开之后选择“高级系统设置”点击“性能”中的设置按钮;选择“高级”，点击虚拟内存中的“更改”，将“自动管理驱动器的分页文件大小”对勾去掉，点击下面的“无分页文件”，点击“设置”并“确定”即可。4.关闭IPv6现在中国使用IPv6的普通用户几乎没有，但在Win8/8.1下，IPv6功能是默认开启的，这使电脑硬盘占用率高，出现开机系统未响应，假死等情况。因此，建议不使用IPv6的用户可以完全关闭掉这个“多余”的功能。以下是具体解决方案：打开控制面板-网络和Internet-网络和共享中心-更改适配器设置选择你使用的Internet网络，右击选择属性，把如图所示的选项去掉钩，并点击确定保存

你先杀个毒吧 这配置装个XP系统后台不开太多软件的话CPU占用率不会很高 玩游戏除外 用软件清理一下电脑垃圾 都弄好还不管用 你就换换你CPU上的散热硅脂吧

换个显卡你会发现新天地

电脑卡顿的原因：
1、电脑垃圾多
2、电脑有恶意软件
3、电脑内存出现问题
4、电脑硬件问题
5、软件或驱动与系统不兼容