其实我觉得吧，最好的维c应该是橙子牌的，橙子，橘子，猕猴桃都富含有丰富的维c，每天吃一个橙子就完全能满足成人一天对维c的需要，而且常吃维c对身体不是很好的，建议最好还是不要吃药的呢
如果您身体健康不可乱吃。 反之,要听医嘱。相信科学的饮食。(常吃维生素是极其不科学的所谓进补)。
