红枣枸杞决明子一起喝有什么功效和作用

红枣枸杞决明子一起喝有健脾益胃的功效，润肠通便，益精明目，补中益气、养血安神还可改善皮肤状态，一定程度上能提高人体免疫力。

枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。

红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。

扩展资料：

桑菊杞子决明茶降三高

当今社会，“三高”已经成了常见病，不光困扰着老年人，很多长期久坐、烟酒不忌、暴饮暴食的年轻人也患上此症。在此推荐一款药茶，能帮助降三高。

桑叶味甘苦、性寒，善于疏散风热、清肺润燥、清肝明目。现代药理研究表明，其有显著的抑菌、降血糖、降血压等作用。

决明子擅长清热明目、润肠通便。

枸杞味甘性平，可滋补肝肾、益精明目、润肺止渴。现代研究表明，它有降血糖、降血脂、增强免疫、抗肿瘤、保肝及抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗氧化、抗辐射多种功效。

诸物合用，能清肺润燥、养肝明目、生津止渴、化浊降脂、通利二便，不光适合“三高”人群，春夏一般人群也可饮用。

参考资料来源：

百度百科—枸杞红枣茶

人民网—枸杞子和大枣泡茶喝有什么好处吗？

人民健康网—桑菊杞子决明茶降三高

中药治病就是利用了中药存在的偏性.
所以,最好在医生的指导下用药.
决明子性微寒,
味甘,苦,咸,
清肝,
明目,
通便.
枸杞子性平,
味甘,
补肾滋阴,
养肝明目.
现代研究证明有非常好的护肝作用.
红枣性温,
味甘,
补气健脾,
养血.
菊花性微寒,味甘,
养肝明目.
其中,枸杞子,
菊花是中药配伍中的著名对药之一.
本组合功能清热养肝明目,通便.
适宜肝肾阴虚,眼睛干涩,便秘.
腹胀应减红枣,加枳壳.
所以说,决明子和枸杞子、红枣、菊花一起泡水喝,
不能简单的说好还是不好.
应当根据自己当时的身体情况,适当配伍最适合自己身体当时情况需要的药材.
才是(医生的责任)和对自己身体负责的表现.

中药治病就是利用了中药存在的偏性.
所以,最好在医生的指导下用药.

决明子性微寒, 味甘,苦,咸, 清肝, 明目, 通便.

枸杞子性平, 味甘, 补肾滋阴, 养肝明目.
现代研究证明有非常好的护肝作用.

红枣性温, 味甘, 补气健脾, 养血.

菊花性微寒,味甘, 养肝明目.

其中,枸杞子, 菊花是中药配伍中的著名对药之一.

本组合功能清热养肝明目,通便.
适宜肝肾阴虚,眼睛干涩,便秘.
腹胀应减红枣,加枳壳.

所以说,决明子和枸杞子、红枣、菊花一起泡水喝,
不能简单的说好还是不好.

应当根据自己当时的身体情况,适当配伍最适合自己身体当时情况需要的药材.
才是(医生的责任)和对自己身体负责的表现.

红枣枸杞决明子一起喝有健脾益胃的功效，润肠通便，益精明目，补中益气、养血安神还可改善皮肤状态，一定程度上能提高人体免疫力。

枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。

红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/267f9e2f0708283806a91be6b699a9014d08f198"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/267f9e2f0708283806a91be6b699a9014d08f198?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/267f9e2f0708283806a91be6b699a9014d08f198"/>

扩展资料：

桑菊杞子决明茶降三高

当今社会，“三高”已经成了常见病，不光困扰着老年人，很多长期久坐、烟酒不忌、暴饮暴食的年轻人也患上此症。在此推荐一款药茶，能帮助降三高。

桑叶味甘苦、性寒，善于疏散风热、清肺润燥、清肝明目。现代药理研究表明，其有显著的抑菌、降血糖、降血压等作用。

决明子擅长清热明目、润肠通便。

枸杞味甘性平，可滋补肝肾、益精明目、润肺止渴。现代研究表明，它有降血糖、降血脂、增强免疫、抗肿瘤、保肝及抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗氧化、抗辐射多种功效。

诸物合用，能清肺润燥、养肝明目、生津止渴、化浊降脂、通利二便，不光适合“三高”人群，春夏一般人群也可饮用。

参考资料来源：

/baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E8%8C%B6/5422826?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—枸杞红枣茶">百度百科—枸杞红枣茶

/sd.people.com.cn/n2/2017/0718/c172848-30487845.html"target="_blank"title="人民网—枸杞子和大枣泡茶喝有什么好处吗？">人民网—枸杞子和大枣泡茶喝有什么好处吗？

/health.people.com.cn/n1/2019/0515/c14739-31085898.html"target="_blank"title="人民健康网—桑菊杞子决明茶降三高">人民健康网—桑菊杞子决明茶降三高