高考如何最后冲刺？

我感觉我的情况跟你好像。我是去年高三，去年那个时候我更惨，沉浸在经常想自杀的念头里，我其实到高考时可能都未能最终摆脱这些迷茫。现在想来高三的时候，人性都扭曲了，全为了那所谓的什么改变人生命运的高考，怕失败，怕这个怕那个，我记得我那时的目标是北大，后来想学理科变成清华，后来假装释然告诉自己复旦浙大也不错，再后来高考去了中科大。现在想起我虽然没实现当初的目标，但真的至少我努力过……说的有点越来越远了，其实就是想告诉你，在高三这种高压下，不要再想着给自己多大压力以激发潜力，除非你是原本起点很低的，放宽心，从事物的的本质去思考问题，无论学习还是人生，这一点很关键，特别是高三后期，人的思维都混乱的时候，时刻清醒，提醒自己看清眼前这些功利，踏踏实实把自己没弄懂的东西弄懂，高三的时候我一直都以做题为衡量自己的标准，把做题当作了学习的方式，这万万不可，总结归纳，自我梳理，看似老掉牙的学习方法高三依旧要保持，我觉得我经常犯低级错误就有此原因，做法浮躁体现了内心浮躁，由此导致结果不尽如人意，有时你觉得自己就跟别人差不多，甚至你觉得别人不如你，但也许人家胜在不浮躁，什么时候都能80%的发挥，没有踏实的心态，急于求成不仅不会让你有什么急智，所谓的超水平发挥，还会影响真正的水平，由此恶性循环，上了大学，我才一点一点把这些看清楚，当然高三的时候有老师或多或少的提醒过我，我自己也看过相关的高考专栏，看完就不放在心上，只想着如何把上次模考的失分的地方又找类似的题目在做几十道，如何把下次模考的分提高，平时的模考真的不重要，高考后的人尤为清楚，好好陈沉下心来想想我学习的环节什么出了问题更重要……这是对你心理调整上的建议。
学习上具体的建议，我相信身边老师的建议更实在，他更了解你的情况，高三多更别人交流是很好的，我觉得我自己高三一年实实在在的变化是为人处事，口才增进不少。多和高手交流，他们多半不会说什么石破天惊的秘密，但你总能挖掘到一些难得的东西，比如一份踏实的心境，朴实的想法，认真的态度，值得回味。
高考后的日子真的会让你回味高三，因为人生没有多少个时候是可以让你只为着一个目标，全神贯注，不用思考这样做的对错，不迷茫。
我到了大学，见识到了大学的学习方式，让我觉得我要是就只在大学呆一个学期，我应该觉得高三是很轻松，基本上调整心态就可达到不错的程度，当大学我是学理科的，东西又多又难，认识到悲剧与纠结。
希望我的只言片语能帮到你，我去年的那个时候什么东西都听不进去，总觉得自己有病，总算熬过了，尽管现在学习压力依旧不减，起码坚持过来了。

高三吧里面不少方法，可以去看看