我心态变得很不好，怎么办？

2024-12-05 05:16:13

推荐回答（5个）

回答（1）：

亲，想太多也不好，可以做做其他的事情分散注意力。心态要调整好，做好自己的事情让别人说去吧，心态很不好的时候要立马改正，不然你再这样下去很多朋友都会远离你，你也会走上不正路，适当的看看自己的缺点改正，不要在疑神疑鬼的，你再这样改不了，你自己都会毁了自己。

回答（2）：

调整心态吧，问题很严重，后果也很严重，这经历我有过。晚上一定要好好休息保证睡眠充足，学会知足和乐观，凡事都有好的一面，在愤怒时一定要数十个数再说话做事。事临头三思为妙，别钻牛角尖。否则你的人际关系就完了。

回答（3）：

你是不是想太多了呢，或者你把注意力分散，试试不要看着对方的面孔，如果别人真的有心要整你的话，你生气也是正确的心里反应啊，但是如果别人也是想跟你开玩笑的话就没必要生气了，毕竟开玩笑也是一种娱乐，同事间要互动才可以争进感情的，老是猜度别人最终只会害了自己。

回答（4）：

-。-那要不要去散散心啊，静一静可能会好点，就是放空脑子。什么也别想。

回答（5）：

听音乐，玩游戏，和别人聊天，出去散步，或百度一下那些让你心态不好的事物