敬各位懂中医的人帮我看看我是什么体质（解决方法)

2024-11-15 15:25:06

推荐回答（3个）

回答（1）：

是肝郁脾虚原因建议中成药月经前15天吃丹栀逍遥丸月经后吃两合乌鸡白凤丸就行三个周期

回答（2）：

你好
你是杂病
有虚也有火有阴阳两虚
你还有痛经的表现

回答（3）：

中医讲肾是先天之本，不能改变，别担心可以靠后天的营养补给调节改善脾胃功能达到平衡，
首先要做的是改善脾胃功能，因为脾胃功能好了，才有力气吸收营养补充身体，吃什么东西能改善脾胃功能呢，介绍你吃山药、薏米、芡实、1：1：1比例打粉，脾气大是肝火旺这个方子适当的用。参考中里巴人的书《求医不如求己》。
平时多吃些核桃干果类的或者黑色的食品，补肾效果非常好。
健康是自己的，掌握在自己手里，如果上心的话仔细研究下《求医不如求己》。对自己大有帮助。还有马悦凌的书。

另外还有为朋友的建议
首先：坚持每天喝姜糖水，每晚坚持热水泡脚，不要着凉，女人怕寒，男人怕热。
其次，月经前有经痛现象，主要是缺钙造成的，青春期女孩，身体新陈代谢需要大量的钙，因此，从食物中多吃含钙多的食物，更重要的是，一定要从食物中摄入大量的优质蛋白。比如：一份豆浆两份牛奶。
再就是肝火比较旺，多敲一下肝经胆经。每晚按摩脾经与肾经，肾开窍于耳。