道家的内丹是怎么练的？

2025-04-16 10:56:18

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回答（1）：

内丹术是道家逆修返源、长生驻世仙学之旨，以人身作炉鼎，以精、气为药物，神为驭能，经一定的炼养步骤，使精、气、神在体内凝聚不散，致某种有形之物结于丹田而成内丹。其炼养核是性命双修，修炼过程可筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚等阶段。内丹术语多借用外丹名词，但其意义完全不同。

回答（2）：

祛腐存菁,化气为露(可能是用气疏导血液的意思,我也不太理解)凝神为丹~

回答（3）：

用丹炉练得

回答（4）：

道家的内丹推荐书目<<参同契>>《悟真篇》<<钟吕传道集>>

回答（5）：

相当于能量的结晶....