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知道倒立的好处，每天坚持十分钟倒立，多久会看出倒立的效果？
知道倒立的好处，每天坚持十分钟倒立，多久会看出倒立的效果？
2025-04-02 02:08:21
推荐回答（2个）
回答（1）：
这要看你的身体素质了 感到你身体有力气了 就说明有效果了
回答（2）：
1周
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