运球一定要双手都会才行
左手比较顺的话就主打左手
但是双手都要有好的球性才能当控位
而且控位还要会传球
胯下不会那证明你根本就不会运球
不是球拍起来不掉就叫会运了
首先基本的
你要在原地运的时候手里有感觉球在哪里
而且集中精神尽量将球运打在地上同一点
这样多家练习
然后就可以练习胯下了
通常都是把球运向你的身体的正下方
这样球就会从你胯下弹到另外一边
然后就用另外一只手运回来或者做别的动作
如果你完全没有手感那证明你真的不会运球
要好好练习
做做腰部盘球还有协调性训练也很重要
身体要有好的协调性是很好的
腰部盘球能增强你的对球的感觉
你想啊
如果你想会胯下你又只想靠左手
单手能做好胯下么
所以打球还是要靠两只手的
我就是左撇子。 如果打着玩玩的话就只需要强化一下左手的实力就行了,右手只需要会基本的运球和上篮就可以了。但要想有所建树的话必须练习右手,左右兼顾了。胯下运球只能通过不断的练习来加强,但随着球感的增强,胯下运球也会变得简单。
只用一只手那是绝对不行的,要学会两只手都会带球。
你胯下不会运球就是因为你右手不会运球的原因,当你左手把球拍到右手那边时,因为你的右手不会运球所以就拍不到左边 就是这么一回事!
我也是左撇子,打篮球很有优势哈~不过练运球一定要两手都要娴熟,这样进攻的时候可以多一种选择,比如背转身用左手勾和右手勾的选择。如果你总是用左手,防守者熟悉你的话很容易防下来。所以两只手都要运球熟练!
给你一些训练的方法:两只手同时运两个篮球全场折返跑;右手三步上篮训练!
相信经过反复练习你一定能成功!
从最基本的开始练,你要是想随便玩玩就不用那么用功了,要是真的想打好,那就练练,天天练运球,左右手都要练!胯下运球教你你哥敲门,你可以先试着坐在床上练,反正我是这么练的!!