150怎么可能，骗人，煮的一碗，不算汤都要有350炒的热量肯定更高，绝对要500、600
约 150 大卡 约增加 140 大卡热量
不建议吃炒米粉热量太高一大早吃这个会不会太油了?我现在每天早上都冲即食燕麦片吃里面再加点苡仁粉和奶粉很香很好吃而且很容易饱都是美容营养又容易消化的食物减肥的话最适合吃这个了不过事实上早上吃再多也不会胖的但是把胃撑大就划不来咯
