关于便秘的几个问题

您好！
考虑您患的是顽固性便秘，单纯食疗是不起什么作用的，建议您及时去医院治疗，以免病情加重。
中医认为便秘是经络有气瘀结，便秘形成核团硬块，硬块越大病越重，硬块越硬病史越长。这个硬块核团严重阻碍了肠的经络流注，便秘也直接阻碍了肠道的血液循环，血速减慢、血液供给减少，肠道失去推动能量蠕动缓慢，引发便秘。疏通经络，消除核团，便秘才能彻底康复。
华夏国医馆胃肠科主任康硬尔教授 首创经络疏通法， "经络疏通法"作为一项具有传统特色的医疗技术，疗效好、见效快，不口服，对肠道无刺激，对肝肾无副作用，从诊断准确率到治疗效果，即高于西医的内镜和静脉滴注，也优于中医的脉诊和口服药物。
建议您积极治疗，祝您早日康复！

（一）生活调节：
1、养成定时排便的习惯。
2、集中精力排便。
3、不能忽视便意。
4、生活要有规律。
5、保持心情舒畅。
6、适当参加体力劳动和体育锻炼。
（二）饮食调节：
1、不偏食，多吃含膳食纤维多的食物。
2、摄取足够水分，正常人每日饮水量为2000毫升。
3、适当摄入植物脂肪，如香油、豆油。
4、少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱，少饮酒和浓茶。
（三）保健方法：
1、自我腹部按摩，方法是：仰卧位，排空膀胱，以腹部为中心，用自己的手掌适当加压顺时针方向按摩，每天早晚各一次，每次10分钟。
2、经常做体操、缩肛训练、气功、太极拳等。
3、常饮蜂蜜、酸奶等助于润肠。
4、芝麻粥、核桃核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥有助于防治便秘。
5、晨起空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动。
6、服用安全有效的保健产品，如饮~泰~思`通。

番泻叶长期使用会减弱胃肠蠕动功能,导致排便更困难，加重便秘！而且停药后根本不能正常排便。这一点不光是服用泻叶的病人存在，长期服用含泻叶的成药、保健品如：肠润茶、减肥茶、牛黄清胃丸...也会出现此现象。请广大减肥及便秘朋友们注意！

怎么整 到这么严重的地步了呢？！ 您喝点西梅汁看看 你可能是吃药都产生副作用了吧 要再好也是化学制的东西 你在百度搜下家有-爸妈网 你去看看有西梅汁的介绍和用法 。希望这个东西可以帮到您！

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