我的笔记本电脑cpu温度过高 急求解决方法《有分》

笔记本产生的热量就是自身稳定性最大的敌人，如果不对热量进行疏散，那么笔记本长期在高温下工作的后果就是：轻则引起笔记本死机、系统崩溃，重则加快笔记本老化和报废的速度甚至烧毁硬件。所以让笔记本尽量少地产生热量或者让笔记本产生的热量及时有效地散发传导出去，就是本本使用者不可忽视的问题。
然而热量从何而来，笔记本也是众多电子元件的优化组合，任何电子元件在使用中无疑会发出热量。CPU就是一个集中产热的地方，如果CPU的散热处理不当则有可能导致整机报废（处理器烧毁），所以将笔记本电脑的散热性能好坏集中在处理器上。除了CPU，光驱、硬盘、液晶显示器、GPU、北桥芯片、电池、内存都是产热的地方。
散热，其实就是一个热量传递过程，热传递、对流、辐射就是热传递的三大方式，任何散热技术的思路都是由这三种方式引出来的，目前笔记本的散热技术主要有风冷散热、板散热散热、热管散热，另外的散热技术还有水冷散热、外壳散热、冷热板散热等。风冷散热是传统的散热方式，不过由于笔记本的空间和耗电量的局限性，热管散热技术被普遍应用到笔记本电脑中。在笔记本中，绝大数的散热方式：风扇＋热管＋散热板的组合。
CPU温度一旦超过了75℃而又长时间工作，轻则死机，重则烧坏了。在使用笔记本的过程中，如果明显感觉键盘的温度很高的话，建议让您的本本休息一下。
笔记本，由于其特殊的性质，比如设计，散热问题，装配问题等等，到目前为止，本本还不能进行普遍的DIY，所以我们不能象对待台式机一样，夏天到了，可以换个大功率的CPU风扇，或者使用液冷装置。只有从笔记本外部和使用方法上做文章。

如果本本散热性能不好，或者您需要长时间使用本本，可以考虑购买外置散热器，目前市场上的笔记本散热器很多主要分为被动散热型和被动散热型。被动型的散热器是由一整块导热率较高的金属作为笔记本底座，紧贴着笔记本从而加快热量的散发，散热效果并不能得到保证，而且重量也比较重，但价格相对便宜，使用简单，不消耗电能。
现在大多数是主动型散热器，也就是说带有主动散热风扇，将冷风吹向温度较高的位置，在散热器和笔记本之间形成一个热循环从而降低笔记本的温度。推荐本本一族购买主动型散热器，效果更好。当然在购买时还需考虑是家用的还是便携的、供电类型、尺寸等等。
接下来想谈谈笔记本的使用方法，好的使用习惯和正确的设置也能使本本少散发热量。先说说设置问题，电能转化，无非就两个去向，一个是做功，另外一个就是生成热量等附属产物。我们要减少热量的产生，可以有两种方法，第一种就是提高做功的效率，第二种就是直接减少电能的消耗。第一种个人没有能力改变，只有通过科技的不断提高才可以，但是我们可以减少电能的消耗，在本本上就表现为配件的能耗。
CPU降频技术。英特尔 SpeedStep 技术和AMD PowerNow! 技术其实都是降低 CPU的功耗，降低它的发热量，延长电池的使用时间，从而达到增强笔记本电脑移动性能的目的。如果需要，可以通过软件调节对本本CPU进行降温，虽然效果并不是很明显，不过确实还是有点用的。

液晶显示器。其实液晶显示器长时间使用也会产生大量的热，不信的话下次观察一下。象Apple和Sony的笔记本，即使在短时间内不使用，屏幕亮度会自动降低，这样也有两个好处，一个是减少电池损耗，另外也可以减少散热，其实其本质是一样的。
解决的办法还是从物理降温入手 ，为了控制温度 可以做以下几点 ：
1：查看CPU使用率 看看是不是在后台运行了什么软件或病毒；
2：开空调 （降温效果和空调调温有关）；
3：清理内部灰尘 更换CPU风扇 检查CPU硅胶（降温效果不一定）；
4：用家用风扇吹吹效果很好 (降温效果和风量有关大约4－15度)；
5：垫高笔记本电脑和桌面的高度 （大约降温2－6度）；
6：买个笔记本散热垫 （大约降温4－10度）

笔记本的理想温度是高于环境温度30度左右，所以室温25度，时候正常温度在55是比较正常的，

所以大家可以根据自己本本的使用环境进行判断。
尽量把自己的笔记本CPU温度控制在75度以内，不要超过85度，注意：这里指的温度是笔记本CPU核心温度，也就是鲁大师检测 出来的CPU温度。
为了控制温度，你可以做以下几点：
1、查看CPU使用率，看看是不是在后台运行了什么软件或中了病毒；
2、开空调（降温效果和空调调温有关）；
3、清理内部灰尘 更换CPU风扇 检查CPU硅胶（降温效果不一定）；
4、用家用风扇吹吹效果很好(降温效果和风量有关大约4－9度)；
5、垫高笔记本电脑和桌面的高度（大约降温2－6度）；
6、买个笔记本散热垫（大约降温4－15度）。
7、不要把笔记本电脑放在毛毯或床上运行，这些材质都不利于笔记本电脑的散热，如果一定要运行，则买个笔记本散热垫。

这个温度不算高啊。如果实在要降温的话，你应该考虑使用过一段时间后，机器内部积累的灰尘，通过除尘可以降低温度。这和重新安装系统没有什么关系的。

本本只要过了一年一定要除尘，尘土多了，影响散热，而且严重的时候，会死机或自动关机的。我们维修站，每天都收到这样的笔记本。

先去排除软件问题，重装系统，装好后先不做任何本机操作包括打开d,e,f,盘等。下载安装杀毒软件全盘扫描。这个时候再查温度。或者不重装进系统安全模式拷机一个小时查温度。温度还高就是硬件问题了找售后吧。