脚内侧传球有哪些练习方法？

2025-03-22 05:53:00

推荐回答（3个）

回答（1）：

脚内侧传球比较基本应该说是最简单的传球在踢球前要踩好步点支撑脚弯曲（不要太弯）便于发力然后踢球脚后摆不要太发力容易踢飞触球一瞬间脚底不要接触地面不然容易把球踢得蹦蹦跳跳脚底与地面平行用脚内侧接触球最好把脚别的开一些发力踢出踢出后脚要有个随摆更有利于控制发力的方向要与地面平行不要向下

回答（2）：

单人就是踢墙，一脚触球不停球双人和多人就是跑动中传接球，也是一脚触球不停球

回答（3）：

体育微课系列《足球脚内侧传球》，多种训练方法，学生快速掌握