我想我得了抑郁症和焦虑症了，该怎么办？

2024-11-20 03:30:28

推荐回答（3个）

回答（1）：

遇到情绪问题，千万不要自己主观的给自己下诊断，那样只会让自己更沮丧，更迷茫，可能反而影响了自己去真正理解自己的问题，最好找专业的咨询师帮助自己去探索，发现并及时解决你的问题。

回答（2）：

人生还是需要些智慧的
点我名字，再点空间，上面有个三慧禅房的链接，就都有了。阿弥陀佛

回答（3）：

多想想你做好了的事