400米跑多少秒才算好成绩

我是个高一生，要参加校运会，，要求别太高

2024-10-31 19:22:18

推荐回答（5个）

回答（1）：

1、400米最好是1分33秒最慢也要2分14秒；
2、跑400米时要用中等速度的匀速跑,保持正确的呼吸方法(就是三步一呼三步一吸)和合理的跑步节奏。

回答（2）：

要想拿到名次，至少得跑进1分10秒之内。我上高一时跑1分12秒，没进决赛。

回答（3）：

国际水平：43秒左右，国家水平48秒左右，省内水平52秒左右，高中生水平58左右。

回答（4）：

男子400米，要跑进48秒内才算好成绩，才能进国家队。

当今男子400米的世界纪录为：43秒18，由美国选手迈克尔约翰逊1999年8月26日在西班牙塞维利亚创造。

回答（5）：

大学生（男）跑400米的一般成绩手计 56.5 电计56.64

室内400米世界记录是44秒57——创造者：克莱芒（国籍：特立尼达和多巴哥）

室外400米世界记录是43秒18——创造者：约翰逊（国籍：美国)
奥运会纪录是 400米
43秒49
迈克尔·约翰逊
美国
亚特兰大
1996