过度的怀疑自己，也不是什么病啊。
在我看来，你是缺乏自信解决方法，其一，多与他人交流，多参加有益的文娱活动;其二，要学会心理调节和自我暗示，多去做自己喜欢的事或擅长的事，来找到自信
放松放松放松放松放松再放松，或者想着就算你恐惧的事发生了又不会怎么样，你就知道自己做过什么没做过什么！
骂人？你说人家好话的时候会担心不？？？
这可能和您过分压抑自己或者有焦虑的情况有关，需要调整一下心态。
