速度：一般的球在球处在最高处时击球;如果是特别旋转的当球下降一定时间后才接球。（接球之前一定要思考球的旋转方向，往球旋转的反方向接）。特别的，如果是那种球接触台子就偏的球，要在它的落点处根据他的旋转来接。
旋转：要想练旋转最好选用省狂3（国狂3更好，就是不好买），接球时拍子倾斜50度（这只是我的感觉，看个人情况）左右。这种主要靠手感，要经常练才行，没有几年的乒乓球功底是不行的。
弧线：在拉球的时候注意落点就行了（球旋转越好弧线越好）。
力量：主要是腰部用力。（这种谈何容易，我打了十几年，在双方对拉的时候，经常是手臂发力姿势走样。）
落点：接拉球的时候，拍子在接触球之前稍向后退一点。进攻的时侯注意调整自己的站姿，在配合手腕的动作就行了。练球的时候注意就行了。
无论是发球、还是"搓"球、或者"拉"球，要想球有"质量"，因素很多，但对一部分初学球友来说，先弄明白二个"关系"尤显重要，其一：击球时球拍在球上的相对位置，即击球点。其二：击球时球在球拍上的相对位置，也就是我们常说的球在球拍上的接触点，这个叫"点"有些太抽象，应该叫"区"才合理些，弄懂了"击球点"和"接触区"，会对进一步的提高有好处，这个"接触区"就是本文的中心点。
我们先把您的球拍拍柄朝后(同身体前后方向)平放，然后将拍柄的中心线向拍头引一直线将拍子分为左、右两部分；再将拍子的胶面按前后划一直线分为前后两部分；将这两条直线各平分为三等份，这时在这四条直线上各有两个点，将这四点连上并延伸，就把整个胶面分成了九份，从中间拍头向拍柄数起，分别为1、2、3；右边为4、5、6；左边为7、8、9，好了，"老九"终于出现了。(这对横、直都适用。)注：经球友提示，建议用一个每笔划都为直笔的"井"字将拍面分为九个区的方法更直接，大家也可一试。
9个小区域为什么单提出"老九"，首先从真、假弧圈说起；同一个大致动作，"转与不转"就与"真假摩擦"有直接关系了，如果用拍头的第一条横线中间段也就是1、2区中间分界线前后(把1、2区相邻部分各一半拿出来再组成一个"特区"，我们习惯称之为"甜区")来拉球，(普遍认为这个"甜区"是个最利于发力的地方)，发力动作对了，那么你拉过去的球"质量"应该最理想；如果同样挥拍动作，却以"老九"区域去摩擦球，会给对方以"很转"的假象，对方会高引拍、压低板形来回击，结果是你肯定高兴。
再说"老九"发球，当右手持拍站反手位发球时，当抛出的球下落到与网同高或略高于网时，同样是触球的后中部，如果是"老九"为起点向2摩擦为上旋(拍面前倾)；如果(拍面后仰)是2为起点向6摩擦则为下旋(这里侧旋成分暂不考虑)；如果"老九"向前平动，则基本为"不转"；如果掌握熟练之后，还可派生出其它多种发球的方式或方法。在"派生"熟练过程中，你会高兴的。
再说"老九"搓球，搓球也可搓出转与不转，从而为自己制造机会，由于对方来球旋转内容不同，去"搓接"或"对搓"的控制手法也不同，要想转，没有"老九"的事，要想"不吃"下旋发球，"老九"就有用了，用"老九"接发球可很大程度减少"吃转"，用"老九"对搓，对方也很容易"冒高"，其结果你更会高兴的。
说到这里，很多高手会不屑一顾，但这对一部分初学球友可能会有所帮助，说得最简单最直接一些，以上内容就是"旋转"全部内容中的极渺小的一部分"控拍"手法而己。"老九"的用途还有很多的，请记住"老九"！
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