女人怎样走路姿势好看

女人怎样走路好看？

优雅女人的美，有静态的娴静美，也有动态的灵动美，而优美的走姿最好地诠释了女人的动态美。如果走路时摇摇晃晃或者步履迟缓，纵使华服在身也毫无美感。一个真正优雅的女人，即使与人擦身而过，其优雅的风姿也会给人留下难以忘怀的印象，而这种优雅的风姿，很大程度上来自于其优美的走姿。

相对于站姿而言，走姿能着力展示女人的动态美，它是最引人注目的身体语言，能突出反映一个女人的风度与活力。尽管走路是一件再平常不过的事，但如果不加注意，一些走路的坏毛病，如踢腿走、踮脚走、内外八字等，都可能瞬间瓦解你在他人心目中建立的优雅形象。想想看，如果走路时摇摇晃晃或者步履迟缓，纵使华服在身也毫无美感。优美的走姿确实是女人优雅气质的一部分。

身体部位合理分工优雅的走姿，是身体多个部位一起合作的结果。一起来看看对走路时身体各部位的一一分解。

①头部头部应垂直，不要低头看脚，而是将视线保持在正前方3～6米的位置。走路时，可以把自己想象成玩偶，有一根绳子将自己向上提拉，这样可以让颈椎维持直立状态，对塑造优美的颈部曲线也有好处。

②胸部将胸部挺起来，并收紧小腹和臀部，这样可以收紧全身线条，展现出女性性感的S曲线。

③肩膀肩膀与耳朵、髋关节、膝盖应该保持在同一条直线上，既不要向前倾，也不要往后仰，这样身姿才能直立挺拔。

④手臂不要因为取暖就让手一直待在衣兜里，应该拿出双手，手指并拢，手臂轻微弯曲，随着步伐一起自然摆动，前后摆动的幅度约为45度，并注意将手臂与身体的夹角控制在10～15度。

⑤髋部走路时，重心应该放在髋部而不是腰部，这样更有利于保持身形直立，同时能减轻柔软腰部的负担。

⑥呼吸呼吸的方式会影响到体态的美感。当呼吸较为急促或者太浅时，会引起上半身的紧张，从而导致含胸和耸肩等不美观的姿势。因此，在走路时要善于调节呼吸频率，最好能走三步吸气一次，走三步后再呼气一次。

掌握步态美走路的姿态是否优雅，跟步态美不美有重要关系，而步态是否优美则取决于步度和步位。只有当步度和步位合乎标准时，全身摆动的姿态才能维持和谐统一的节奏，展现优雅的步韵。

①步度步度指的是行走时两脚之间的距离。步度的一般标准是不能让穿在身上的裙子或裤子感觉到紧绷或难受。当然，穿宽松裤子的人或许会觉得迈一大步也不难受，但其实真正优雅的步度是以自己感到舒适为准的，无论快慢，只要不会感觉走两步路就觉得累，那种步度就是良好的，可以保持这种步度均匀地前行。

②步位步位指的是脚落地时应该放置的位置，标准的步位应该是脚跟先落地，紧接着脚掌再落地。但调整部位时要保持自己优美的风格，切忌盲目跟风，如学习模特的猫步，因为盲目模仿会让自己离优雅越来越远。东施当年如果不效颦，或许就能找到适合自己的风格，也不会被人笑作不伦不类。

③步韵走路时，膝盖和脚踝不应是僵硬的，而是要富有弹性，并搭配以手臂自然、轻松的摆动。步姿轻盈优雅，仿佛行走在一定的韵律中。

时刻保持优雅走姿根据不同的穿着和场合，走姿可以有些许的变化，这些变化有助于维护优雅走姿。

①上下楼梯抬头，脊背伸直，臀部收紧，步伐可以慢一些，但每一步都要走扎实。

②道路泥泞如果担心溅起的泥巴弄脏脚，步度可以比平时稍小一些，并注意脚尖用力，就不容易溅起泥巴。

③穿高跟鞋穿高跟鞋时走路的步子会自然变小，这时如果用脚尖走路就会很美观。高跟鞋的鞋跟以不超过5厘米为好，这个高度是脚掌能承受身体重量的最佳高度，也是让女性保持优雅走姿不变形的高度。

女人本身就是美的化身，当然这是在男人看来啦，所以我也是男人。 看到题目，肯定会有人说，走路也要讲究吗？当然咯，女人只有知道怎么去走好路，才能更好的展现自身的美。并不是说走出美来就是给男人看的，既然女人是美的，为什么就不能把美展现出来呢？ 女人的体形和男人不一样，这也是她们能够展现她们的美的基本要素。 首先，女人要间量把脖子露出来，就是尽量的伸长、伸直，不要缩着。有时候会发现许多女孩子，特别是16 7岁的女孩子会有这种现象。缩脖子会使人的背也发驮。 其次，女人要挺胸。这是女人最主要的第二性特征，也是很美，很能吸引眼球的美。胸挺起来，背也可以拔直。这和第一点所说的是相得益彰的动作。 以上是基本的保持姿势，也就是相对中的静。再来说说动。 走姿有三种可供选择，总体上分两种。 一 摔性、可爱型 这种最适合青春正茂的女孩子。不用去“作”，你们的青春就是你们最大的美。我一直说“青春无敌”，打个比方：比如在路上，你直在看一个成熟的、很艳的那种美的女性，你感觉很吸引人，可是如果这时候走过来个青春逼人的少女，当然了前提是在美貌上两人不相上下，你立马就会被那个女孩子吸引过去。这种姿势不用去“扭”，直接就是你自己的平常走路姿势就OK。当然这时候就不能穿高根鞋啊，皮鞋啊等的。 二 气质型和成熟性感型 1 气质 这种就是对胸围不是很突出的女性的。迈步落下去的腿的膝盖处不用弯曲，脚落地的同时，臀部跟着往相同方向送出很小的幅度，上身不用跟着摇晃，就OK了。 2成熟性感 这种女性的胸围够大，臀部曲线够完美。 此时落脚时的膝盖就要弯曲了，然后很快的直立，当然了，弯曲的幅度是很小地。这时臀部的摆动方向和另一只脚的方向是一致的，和第一个正好相反。旁观者的印象就是胸部会抖动，臀部会摆动。 并不是很多女人天生臀部就是可以转动的，所以要靠送胯来带动。当然了，如果天生是可以转动的，送胯这一下就不需要了，同样是很美的。 好啦，一晚上写了这么多，实在是不容易啊，因为以后很难在这么闲，又不知道什么时候才能把自己的想法写出来了。不过厚积薄发总比老写没词的强吧，呵呵。 可能许多人说我色，不过也是没办法的事。不承认自己色，那都是假话。不过说实话，当我思考的时候绝对是很客观地。其实是男人谁不喜欢看美女呢，我只不过是看，只是看而已，没必要搞得深恶痛绝吧。

1、走路时手臂不摇

预警：后背下方存在问题

生理学家认为，走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的移动性受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。

2、脚掌先拍打地面——椎间盘突出或中风

健康人迈步时，首先是脚后跟接触地面，如果有人走路时是脚掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量较弱，这意味着，可能是中风发作或椎间盘突出，压迫神经引起了肌肉神经功能受损。

3、步态犹豫不决

步态犹豫不决，总像在寻找某个支撑点似的，很有可能是由高血压导致头晕而引起的。

4、步伐缓慢

缓慢的步伐、双肩和头部低垂是深度抑郁症的信号。

5、喜欢变换姿势

无论是站着还是坐着，经常不断地变换姿势，这是脊背部疾病的信号，例如骨质增生或者椎间有骨刺等。

6、走路时昂首挺胸

走路时昂首挺胸，像个木桩子一样，回头也不是转动脖子，而是把整个身子都扭过来，说明他患有颈椎骨质增生，通常还伴有剧烈的头疼或偏头痛。如果头有些侧歪，则可能患的是颈肌炎症。

7、走路时双肩前探

走路时双肩前探，好像是在保护自己的胸腹部，头部略微低垂，双手总是扣在肚子上，这是胃肠道疾病的信号，他可能患有慢性胃炎、胃溃疡，或者十二指肠疾病。

8、不能弯腰

腰弯不下去，需要弯腰时只能挺直身子，把整个身躯向前倾，这是脊椎软骨组织受损的症状。

9、头部微颤

头部有不易察觉的颤抖，说明有脑血管粥状动脉硬化或者神经疾病。手部颤动则很可能患有毛细血管疾病。

10、走路身体倾斜

走路时身体向一侧倾斜是肾或膀胱疾病的征兆。

11、走路时小心翼翼

走路时小心翼翼，生怕撞到什么东西，双手则紧贴着身体，说明患有某种慢性疾病，而且伴有疼痛。

12、走路速度很慢——寿命

走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。

通过以上文章的介绍，我们已经知道女人的正确走路方法呢，对于女性朋友如何走路，能够使自己健康，使自己更加婀娜多姿，具有魅力，我们也已经知道了，而且在走路的时候建议大家，让傲首挺胸，走路的时候不要摇摇摆摆，而且走路的速度如果太慢的话，会减少你的寿命，建议大家适当的时候才会让自己更加美丽，更加健康。

　女人的爱视角是向上的，女人不会对一个水准比她低的男人产生爱的冲动，现在有些男人单纯花钱找女人，还自以为征服了女人，甚至还很幼稚地认为自己又经历了一次动人的爱情。美好的爱情和婚姻要经历一个萌芽，开花和结果的过程，这就是男女之间的恋爱过程。

男女之间的恋爱过程，或一见钟情，或经历坎坷，尽管有着各不相同的色彩，但一般来说，大致总是经过相识、交往、相互产生好感、爱慕直到相爱这样一个双方不断了解和感情深化的过程。恋爱中，为了最终实现建立幸福美满的婚姻和家庭的目的，双方总是力求达到相貌上的相互倾心、志向上的相互一致，情趣上的相互吻合，性格上的相互和谐，以及经济和事业成就上的相互满意。

从生命的本质看，爱情是两性之间生命力的相互展示，是两性对“真、善、美”的追求，其中包括道德的意义，审美的意义。爱情中的“真”是情感的真，是两性间客观的感知，是对真理、诚实、正直、原则的崇尚；爱情中的“善”是两性关系的和谐、责任尊严、忠贞；爱情中的“美”是情感的自然、纯洁和美好。在功力主义的恋爱观里找不到“美”，在享乐主义女生普遍俊美善良，她们涉世未深，单纯善良，因此需要委婉表达对女生的渴望和追求，不可以欺骗美丽女生，不可以胡言乱语打骂俊美可爱的女生，必须光明磊落，一本正经，谢谢。

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第一，最基本的要求就是身体一定要挺直，挺胸抬头，背部一定不能有弯曲，否则看起来人会矮一些，而且从侧面看人的整体形象不是很美观。

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第二，正常情况下走路不要左摇右晃，尽量保持上半身不随意乱动，肩膀也不能有倾斜，可以的话走路时尽量沿直线方向前进。

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第三，走路的时候看看自己的脚步是不是有内八字或者外八字的迹象，又或者是不是有同手同脚的情况，如果有的话尽量改掉。

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第四，脚步不要迈得太大，大概前后脚相差一脚左右的距离为佳，手臂的挥动幅度也不要太大，大概和身体呈十度的角度，除非是在锻炼，否则走路的速度也不要忽快忽慢，尽量保持匀速，保持节奏。

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第五，走路时脚步尽量要踏得轻微，尽量不要发出声音，一般正常的走路姿势都是脚尖起步，脚后跟落地。

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第六，一定要选择适合自己双脚的鞋子，而且要看根据地形不同换穿不同的鞋，比如去荒郊野外爬山之类的，最好穿旅游鞋或者军靴，如果穿高跟鞋或者凉鞋走路姿势一定不如旅游鞋和军靴好看。