为什么老是不想吃饭

　　造成厌食的原因很多，主要有以下几个方面的因素：
　　1．躯体疾病
　　尤其是胃肠道疾病，使消化道功能紊乱，消化液减少，动力降低，酶的活性下降。如慢性胃部疾病、肝脏疾病、胆囊疾病等。
　　2．心理因素
　　是不可忽视的主要原因。外界的减肥宣传会对厌食的发生起到推波助澜作用。家庭气氛不和、进食时受到责骂、情绪改变等都是应该注意到的因素。
　　3．微量元素缺乏
　　厌食可导致微量元素失衡，同样某些微量元素的缺乏亦可引起食欲减退。

应该是天气热的缘故吧，最近好多人食欲都不怎么好。此外我知道的还有一个原因，那就是：　锌缺乏和缺乏某些内分泌时，如甲状腺功能低下等。所以平时要多注意补补锌了。
锌在人体的作用有哪些？
（1）促进人体的生长发育；（2）维持人体正常的食欲；（3）提高人体免疫力；（4）维持男性正常的生殖功能；（5）促进伤口或创伤的愈合。

缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。
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可能是你有什么事堵住了你的胃，所以不想吃饭。要不然就是你吃了别的东西，不想吃饭了。

得了厌食症吗？这事可大可小，还是要去看看医生呀！
不过可能是你日常生活没规律、或是心情不好压力偏大、或是天热没胃口、或是身体亚健康状态、或者受了什么刺激、或者是喜欢的人最近忙不能陪你一起吃？还是要准时进餐，不然胃受不了哦！

有心事，，，对腹脑（科学家研究腹部也有会思考的组织被称为腹脑）给与影响会让你的胃肠感觉不饿。