考健身教练证没有年龄限制。不过年龄最好是在16周岁到35周岁,这不是硬性规定。健身行业是技能型行业,主要关注的还是健身教练的个人实力,对于年龄并不会太注重,看重的是专业能力突出的人。如需考健身教练证书推荐选择赛普健身,该机构拥有数百名专职的精英教学团队,所有导师均经过严格筛选、内训、考核后方能上岗。
健身教练考试主要分布三个内容,分别是理论考试、体能测试和实际操作,只有这三各部分都合格通过,方可拿到证书。
1、理论考试一共200道考题,考试时间2个小时,总分100分,要求60分及以上为合格。
2、体能测试则要求在5分钟内,男生完成俯卧撑40次、徒手下蹲60次、坐姿体前屈中指过脚尖,静力性伸展5秒;女性俯卧撑15次,徒手下蹲40次、坐姿体前屈手腕过脚尖,静力性伸展5秒,在规定时间内完成这些内容,则算通过。
3、实际操作考试则以抽签的形式决定考试内容为讲解、示范还是组织,考试时间15分钟,满分100分,要求60分及以上为合格。【老师在线一对一解答更多疑问】
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考健身教练证书一般的年龄要求为年满17周岁以上,年龄上限是没有具体规定的,不论是二三十岁的教练,或是四五十岁的教练都是可以考取健身教练证书的。
健身教练的年龄一般没有什么太多的限制。做健身教练需要具备健身基础专业知识,专业的训练动作和技巧。学习关于人体的基础营养学,会为会员制定合理科学的饮食计划于训练计划。健身教练应该具备比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。我们是一家专业的健身培训机构 。开设的课程全面,并且都是现在比热门的课程。
要考取健身教练证书,年龄要满足16周岁以上,没有严格的年龄上限,四五十岁都是可以学习健身教练,考取健身教练证书的,健身从什么时候开始都不晚。
年满16周岁,身体素质良好,热爱健身行业就可以的