我怀疑得心理病 怎样确定是不是 心理疾病有什么症状 我害怕去医院 心理医生可靠么?

2024-12-03 03:29:21
推荐回答(1个)
回答(1):

也许是因为你以前生活的环境造成你这样吧
我身边也有这样的人,其实一切都是自己想的多而造成的

你在乎别人对你的看法
怕别人对你有不好的看法,完全是自己乱想造成的,你是在给自己制造压力

平时多出去转转
多聊聊天
跟别人在交流的时候
把自己心里的想法告诉对方,也就不会有这种不必要的

误会了,主要的一点还是自己想多了!心理医生,也只是辅助吧,最主要的还是自己把心态放开