这段时间突然变得很敏感总会胡思乱想，心情时好时坏有些自卑脾气变得有些古怪，会因为一丁点的事情不开心

2024-11-28 14:55:10

推荐回答（4个）

回答（1）：

最近发生了什么特别的事情、变故吗？
你具体有什么心事、烦恼吗？
休息好了吗？
建议你：开阔心胸视野思维，劳逸结合，平时多一点户外活动体育运动，多与亲友们交流谈心，倾吐压力不快，并得到指点帮助。
要学会以长远眼光看问题，风雨过后是晴天，办法总比问题多，要相信一切都会好起来的！

回答（2）：

你可能缺一个能倾诉情感的对象，有什么事，别憋着，我愿意听。

回答（3）：

可能是焦虑症之类的吧，自己找个没人的地方，想清楚到底哪里出了问题，如果想不出来，就找个假放吧。

回答（4）：

应该是遇到事情了，冷静下来好好想想，我为什么会这样，我这样了有人在乎吗？如果是心理的问题，建议看心理医生